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糖尿病の日常生活への影響
糖尿病になると日常生活において制限されることが多くなるような気がしますが、そんなに制限されることはありません。
仕事や学業、スポーツや旅行等も楽しむことができますし、結婚して出産をする方も居ます。
ただし、気をつけて日常生活を過すことは必要になるのですが、糖尿病の進行具合でも気をつけることが違ってきます。
共通して言えることは血糖値のコントロールが必要になるので食事に気をつけていきます。
野菜を多く摂取するように心がけることや、一日の摂取カロリーを意識するようにすることです。
食事の他には、できるだけ消費カロリーを増やして血液内のブドウ糖の処理を上手に行うようにする等です。
軽度の糖尿病の方に良くいるのが、日常生活に制限が無い事で病気なのだと受け入れる事ができていない方が怖いのです。
食事のコントロールをする事で重症化は裂ける事ができるのに、軽視するあまりに症状が進行してしまい、合併症を発症して初めて意識をする方が多く、そうなると日常生活での制限が出てきてしまいます。
これは糖尿病で制限されるのではなく、合併症の病気の方で制限されるのです。
日常生活で食事のコントロールをする事で、他は何も変わらずに今まで通りの日常生活が送れるのですから、軽度の時に食事のコントロールを日常生活の一部にしてしまった方が良いのです。
仕事や学業、スポーツや旅行等も楽しむことができますし、結婚して出産をする方も居ます。
ただし、気をつけて日常生活を過すことは必要になるのですが、糖尿病の進行具合でも気をつけることが違ってきます。
共通して言えることは血糖値のコントロールが必要になるので食事に気をつけていきます。
野菜を多く摂取するように心がけることや、一日の摂取カロリーを意識するようにすることです。
食事の他には、できるだけ消費カロリーを増やして血液内のブドウ糖の処理を上手に行うようにする等です。
軽度の糖尿病の方に良くいるのが、日常生活に制限が無い事で病気なのだと受け入れる事ができていない方が怖いのです。
食事のコントロールをする事で重症化は裂ける事ができるのに、軽視するあまりに症状が進行してしまい、合併症を発症して初めて意識をする方が多く、そうなると日常生活での制限が出てきてしまいます。
これは糖尿病で制限されるのではなく、合併症の病気の方で制限されるのです。
日常生活で食事のコントロールをする事で、他は何も変わらずに今まで通りの日常生活が送れるのですから、軽度の時に食事のコントロールを日常生活の一部にしてしまった方が良いのです。